朝の習慣が

やはり1時間半から2時間で尿意で目が覚める。泌尿器科の処方してくれたクスリは一週間くらい、効果が出るのに要するとはいわれたが、眠れないのは辛い。

5時前には起きてあれやってこれやらなきゃ、と考えていたら、あ！そうだ、胆管ないから、朝やることは体重、体温を計るくらいなことに気づいた。

６時過ぎに起きれば十分か、朝がゆとりが出た。